献血
1年ぶりにリベンジ成功!
会社に献血カーがきたら、休憩&ダイエットがてらに血を抜く。
しかし前回はヘモグロビン値不足のためできず…。
地域の献血センターにいってみたりしたのですが、3回連続、足りず。
献血は無理だけど、健康診断では問題ない値なのですが、
さすがにこれだけ続くとどうにかせねばと。
会社でコーヒーをガバガバ飲んでいたので、置いてあるのを最後にコーヒー断ち。
代わりにルイボスティーを飲むようにした。
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あとはサプリで鉄分補給。
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